Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonu fırında pişirilmiş, yağ dokusu içeren dana kol etidir.

100 gram

207 kalori

25,7Protein (g)

0Karb. (g)

10,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	207 kcal
1 porsiyon	453,6 g	939 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,7 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,8 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 207 kcal

Protein 25,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 367 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi köftesi, yağsız (pişmiş, ızgara) 207 kcal Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 207 kcal Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) 207 kcal Dana but, biftek (yağsız, tencerede pişmiş) 207 kcal Dana kontrfile biftek (yağsız, ızgara) 207 kcal Domuz kaburga rosto (yağsız, fırında pişmiş) 206 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 207 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) (453,6 g) yaklaşık 939 kalori içerir.

Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 25,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu gerdan (yağsız, haşlanmış) Domuz ciğeri (haşlanmış) Dana kuşbaşı et (çiğ, yağsız) Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Sülün but eti (derisiz, çiğ) Domuz sırt pirzola (yağsız, ızgara) Domuz pirzola (kemikli, yağsız, çiğ) Emu but eti (ızgara, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.