Et ve Tavuk

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Kemiksiz dana antrikotun yağsız kısmının ızgarada pişirilmiş halidir. Besin değerleri 100 gramlık miktar üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

207 kalori

28Protein (g)

0Karb. (g)

10,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	207 kcal
1 porsiyon	291 g	602 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,6 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 207 kcal

Protein 28 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 296 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi köftesi, yağsız (pişmiş, ızgara) 207 kcal Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 207 kcal Dana kontrfile biftek (yağsız, ızgara) 207 kcal Dana but, biftek (yağsız, tencerede pişmiş) 207 kcal Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) 207 kcal Dana but (fırında, eye of round) 208 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, ızgara) yaklaşık 207 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (pişmiş, ızgara) (291 g) yaklaşık 602 kalori içerir.

Dana antrikot (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (pişmiş, ızgara) 28 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kaburga (tencerede pişmiş) Dana döş (yağsız, haşlanmış) Dana eti (yağlı, pişmiş) Dana kürek biftek (ızgara) Beefalo eti (çiğ) Bütün hindi (derili, fırınlanmış) Sığır üst but (çiğ, yağsız, select) Kuzu beyni (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.