Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Kalça kısmından elde edilen, kemikli ve yağlı kısımları içeren 100 gram fırınlanmış domuz jambonudur.

100 gram

177 kalori

24Protein (g)

0,6Karb. (g)

8,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	177 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24 g · 54%

Karbonhidrat 0,6 g · 1%

Yağ 8,9 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 177 kcal

Protein 24 g

Karbonhidrat 0,6 g

Yağ 8,9 g

Lif 0 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 826 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 370 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana but biftek (ızgara) 177 kcal Dana kaburga (yağsız, fırınlanmış) 177 kcal Dana omuz madalyon (ızgara) 177 kcal Dana döş (çiğ) 177 kcal Dana bel (yağlı, çiğ) 177 kcal Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 177 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) yaklaşık 177 kalori içerir.

Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz jambonu (kalça, kemikli, fırınlanmış) 24 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk sırt kısmı (derisiz, fırınlanmış) Bütün hindi (fırınlanmış, derili) Sığır döş eti (yağsız, çiğ) Dana kürek biftek (yağsız, ızgara) Kuzu Kol (Çiğ) Domuz pirzola (kemikli, yağsız, çiğ) Tavuk ezmesi Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.