Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

Izgara yöntemiyle pişirilmiş kemikli domuz pirzola, 100 gramlık porsiyonunda yağlı ve yağsız dokuları bir arada sunar.

100 gram

209 kalori

25,6Protein (g)

0Karb. (g)

11,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	209 kcal
1 porsiyon	157 g	328 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,6 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,1 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 209 kcal

Protein 25,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 344 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma kavurma (pişmiş, yağsız) 209 kcal Kuzu ön incik (yağsız, haşlanmış) 209 kcal Kuzu but (çiğ) 209 kcal Hindi salamı 209 kcal Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağsız) 209 kcal Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 209 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) yaklaşık 209 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) (157 g) yaklaşık 328 kalori içerir.

Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz pirzola (kemikli, yağlı, ızgara) 25,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çiğ tavuk boyun (derisiz) Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Dana kaburga (çiğ) Domuz sırt, kürek bölgesi (ızgara, kemikli, yağlı ve yağsız) Dana kol (yağlı, fırınlanmış) Dana bonfile (yağsız, çiğ) Jambon dilimi (yağsız, kemiksiz, çiğ) Dana nuar biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.