Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) Kaç Kalori?

Tencerede yavaş pişirme yöntemiyle hazırlanan yağsız domuz sırt etidir. 100 gramlık pişmiş ürün verisidir.

100 gram

204 kalori

28,6Protein (g)

0Karb. (g)

9,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	204 kcal
1 porsiyon	80 g	163 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,1 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 204 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 50 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 387 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sosisi (az yağlı, pişmiş) 204 kcal Kuzu incik (kemikli, haşlanmış) 204 kcal Kuzu but (yağsız, fırınlanmış) 204 kcal Tencerede pişmiş tavuk baget (derili) 204 kcal Dana sokum eti (haşlanmış, yağsız) 204 kcal Dana Kontrnuar (Fırında Pişmiş) 204 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) yaklaşık 204 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) (80 g) yaklaşık 163 kalori içerir.

Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağsız) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) Hindi göğüs füme (az tuzlu, dilimlenmiş) Domuz sosisi (tava, pişmiş) Dana döş (çiğ, kemiksiz, yağlı) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız, Choice) Çiğ domuz but biftek (kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.