Sebzeler

Epazote otu (çiğ) Kaç Kalori?

Epazote, aromatik yapısıyla bilinen bir bitkidir. 100 gram çiğ bitki üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

32 kalori

0,3Protein (g)

7,4Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	32 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 4%

Karbonhidrat 7,4 g · 83%

Yağ 0,5 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 32 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 7,4 g

Yağ 0,5 g

Lif 3,8 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 275 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 633 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Domates parçalı sos (konserve) 32 kcal Domates püresi (konserve) 32 kcal Kara lahana (çiğ) 32 kcal Şalgam yaprağı (çiğ) 32 kcal Tere (çiğ) 32 kcal Saman mantarı (konserve, süzülmüş) 32 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Epazote otu (çiğ) kaç kalori?

100 gram Epazote otu (çiğ) yaklaşık 32 kalori içerir.

Epazote otu (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Epazote otu (çiğ) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır pudingi (ev yapımı) Karışık sebze (konserve, süzülmüş) Moringa yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Lif kabağı (haşlanmış, tuzlu) Deniz yosunu (suda bekletilmiş) Moringa meyvesi (haşlanmış, tuzlu) Kuzu marulu (çiğ) Kış kabağı (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.