Great Northern fasulyesi (konserve) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş büyük beyaz fasulye, pratik bir kullanım sunar. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri verilmiştir.

100 gram

114 kalori

7,4Protein (g)

21Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	114 kcal
1 su bardağı	262 g	299 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,4 g · 25%

Karbonhidrat 21 g · 72%

Yağ 0,4 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 114 kcal

Protein 7,4 g

Karbonhidrat 21 g

Yağ 0,4 g

Lif 4,9 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 370 mg

Kalsiyum 53 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 351 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Great Northern fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) 114 kcal Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) 114 kcal Yeşil mercimek (haşlanmış, tuzlu) 114 kcal Kuru beyaz fasulye (konserve) 114 kcal Lima fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 115 kcal Büyük lima fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 115 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Great Northern fasulyesi (konserve) kaç kalori?

100 gram Great Northern fasulyesi (konserve) yaklaşık 114 kalori içerir.

1 su bardağı Great Northern fasulyesi (konserve) kaç kalori?

1 su bardağı Great Northern fasulyesi (konserve) (262 g) yaklaşık 299 kalori içerir.

Great Northern fasulyesi (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Great Northern fasulyesi (konserve) 7,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya unu (yağı alınmış) Premium yumuşak tofu Tofu (ipeksi, sert) Sert tofu Falafel (Ev yapımı) Soya sütü (şekersiz, vanilyalı, vitamin takviyeli) Kanatlı fasulye (haşlanmış, tuzlu) Soya sütü kreması (vanilyalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.