Hindi kıyma, %7 yağlı (tavada kavrulmuş) Kaç Kalori?

Tavada kavrulan az yağlı hindi kıyma, 100 gramlık miktarı ile çeşitli tariflerde kullanılan bir hayvansal gıdadır.

100 gram

213 kalori

27,1Protein (g)

0Karb. (g)

11,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	213 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,1 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,6 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 213 kcal

Protein 27,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 90 mg

Kalsiyum 31 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 304 mg

Kolesterol 104 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kontrfile (yağlı, select, pişmiş, fırınlanmış) 213 kcal Domuz etli scrapple 213 kcal Dana beyin (tavada pişmiş) 213 kcal Tavuk göğüs eti (haşlanmış) 213 kcal Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) 213 kcal Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) 213 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi kıyma, %7 yağlı (tavada kavrulmuş) kaç kalori?

100 gram Hindi kıyma, %7 yağlı (tavada kavrulmuş) yaklaşık 213 kalori içerir.

Hindi kıyma, %7 yağlı (tavada kavrulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi kıyma, %7 yağlı (tavada kavrulmuş) 27,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Emu eti (kıyma, çiğ) Dana bonfile (çiğ, select kalite) Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) Kanada usulü jambon (çiğ) Domuz bonfile (yağsız, çiğ) Kuzu kürek eti (tencerede pişmiş) Dana antrikot (tavada kızarmış) Kuzu bel eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.