Et ve Tavuk

Emu eti (kıyma, çiğ) Kaç Kalori?

Emu kuşundan elde edilen kıyma formunda çiğ ettir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

134 kalori

22,8Protein (g)

0Karb. (g)

4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	134 kcal
1 köfte	117 g	157 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,8 g · 72%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 134 kcal

Protein 22,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 4 mg

Potasyum 320 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk göğsü (fırında pişmiş, rulo) 134 kcal Kuzu but (sırloin, yağsız, çiğ) 134 kcal Kuzu eti (yağsız, çiğ) 134 kcal Geyik eti (fırınlanmış) 134 kcal Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) 134 kcal Domuz ciğeri (çiğ) 134 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Emu eti (kıyma, çiğ) kaç kalori?

100 gram Emu eti (kıyma, çiğ) yaklaşık 134 kalori içerir.

1 köfte Emu eti (kıyma, çiğ) kaç kalori?

1 köfte Emu eti (kıyma, çiğ) (117 g) yaklaşık 157 kalori içerir.

Emu eti (kıyma, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Emu eti (kıyma, çiğ) 22,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız) Dana kıyma kavurma (pişmiş, çok yağsız) Dana biftek (yağsız, ızgara) Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, select kalite) Deve kuşu eti, oyster (pişmiş) Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağlı) Kunduz eti (fırınlanmış) Dana but biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.