Et ve Tavuk

Hindi pastırma Kaç Kalori?

Hindi etinden üretilen, dilimlenmiş bir şarküteri ürünüdür. 100 gramı için besin değerleri standart porsiyon üzerinden belirtilir.

100 gram

139 kalori

16,3Protein (g)

3,3Karb. (g)

6,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	139 kcal
2 dilim	57 g	79 kcal
1 porsiyon	227 g	316 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,3 g · 48%

Karbonhidrat 3,3 g · 10%

Yağ 6,2 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 139 kcal

Protein 16,3 g

Karbonhidrat 3,3 g

Yağ 6,2 g

Lif 0,1 g

Şeker 3,3 g

Sodyum 1.123 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 4,2 mg

Potasyum 345 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol rosto (çiğ, yağsız) 139 kcal Hindi baget eti (fırınlanmış) 139 kcal Kuzu ciğeri (çiğ) 139 kcal Dana bonfile dilim (çiğ, yağsız) 139 kcal Dana bonfile (çiğ, yağsız) 139 kcal Fırınlanmış yağsız jambon (kemikli, incik) 139 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi pastırma kaç kalori?

100 gram Hindi pastırma yaklaşık 139 kalori içerir.

2 dilim Hindi pastırma kaç kalori?

2 dilim Hindi pastırma (57 g) yaklaşık 79 kalori içerir.

Hindi pastırma kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi pastırma 16,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol rosto (haşlanmış, yağsız, select kalite) Tavuk sırt eti (kızarmış) Dana Denver biftek (çiğ) Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı) Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Dana iç etek biftek (çiğ) Dana kol rosto (haşlanmış, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.