Kahvaltılık tart (az yağlı) Kaç Kalori?

Kahvaltılarda tüketilen, düşük yağ oranına sahip pratik bir tart çeşididir. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

372 kalori

4Protein (g)

76,8Karb. (g)

6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	372 kcal
1 porsiyon	52 g	193 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4 g · 4%

Karbonhidrat 76,8 g · 81%

Yağ 6 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 372 kcal

Protein 4 g

Karbonhidrat 76,8 g

Yağ 6 g

Lif 1,5 g

Şeker 4,9 g

Sodyum 361 mg

Kalsiyum 44 mg

Demir 3,4 mg

Potasyum 66 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Tarçınlı ve kuru üzümlü tatlı çörek 372 kcal Ballı buğday rüşeymi 372 kcal Ispanaklı spagetti (kuru) 372 kcal Limonlu danimarka çöreği 371 kcal Meyveli danimarka çöreği 371 kcal Tam tahıllı kahvaltılık gevrek 371 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık tart (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık tart (az yağlı) yaklaşık 372 kalori içerir.

1 porsiyon Kahvaltılık tart (az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kahvaltılık tart (az yağlı) (52 g) yaklaşık 193 kalori içerir.

Kahvaltılık tart (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık tart (az yağlı) 4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Buğday kepeği (kavrulmuş) Ayranlı Waffle (dondurulmuş) Elmalı turta (hazır, zenginleştirilmiş unlu) Glutensiz çok tohumlu ve çok tahıllı kraker Çok tahıllı bagel Guava Meyveli Hamur İşi Yulaf kepekli ekmek (kızarmış) Beyaz ekmek (kızarmış, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.