Balık ve Deniz Ürünleri

Karides (haşlanmış) Kaç Kalori?

Nemini koruması için katkı maddeleri içerebilen haşlanmış karides, deniz ürünleri arasında yaygın tüketilen bir seçenektir. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

119 kalori

22,8Protein (g)

1,5Karb. (g)

1,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	119 kcal
4 büyük boy	22 g	26 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,8 g · 81%

Karbonhidrat 1,5 g · 5%

Yağ 1,7 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 119 kcal

Protein 22,8 g

Karbonhidrat 1,5 g

Yağ 1,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 947 mg

Kalsiyum 91 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 170 mg

Kolesterol 211 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Sudak balığı (pişmiş) 119 kcal Yayın balığı (çiftlik, çiğ) 119 kcal Vantuz balığı (pişmiş) 119 kcal Tatlı su davul balığı (çiğ) 119 kcal Doğal gökkuşağı alabalığı (çiğ) 119 kcal Keta somon (çiğ) 120 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karides (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Karides (haşlanmış) yaklaşık 119 kalori içerir.

4 büyük boy Karides (haşlanmış) kaç kalori?

4 büyük boy Karides (haşlanmış) (22 g) yaklaşık 26 kalori içerir.

Karides (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Karides (haşlanmış) 22,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tilapia balığı (çiğ) Tatlı su ıstakozu (çiftlik, haşlanmış) Mavi Midye (Haşlanmış) Yılan balığı (pişmiş, kuru ısı) Ton balığı (suda konserve, tuzsuz) Hamsi (çiğ) Atlantik uskumru (pişmiş) Uskumru (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.