Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) Kaç Kalori?

Karnabahar, soğan ve hardal içeren bu tatlı turşu, bir çeşit sebze hazırlığıdır. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

121 kalori

1,5Protein (g)

26,6Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal
1 su bardağı	245 g	296 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,5 g · 5%

Karbonhidrat 26,6 g · 88%

Yağ 0,9 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 1,5 g

Karbonhidrat 26,6 g

Yağ 0,9 g

Lif 1,5 g

Şeker 23,9 g

Sodyum 527 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 200 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Edamame (hazırlanmış) 121 kcal Salatalık turşusu (tatlı, düşük sodyumlu) 122 kcal Soya filizi (çiğ) 122 kcal Patates (fırınlanmış, dondurulmuş) 119 kcal Kuru soğan (sote) 123 kcal Lima fasulyesi (taze, haşlanmış, tuzlu) 123 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) kaç kalori?

100 gram Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) yaklaşık 121 kalori içerir.

1 su bardağı Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) kaç kalori?

1 su bardağı Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) (245 g) yaklaşık 296 kalori içerir.

Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Karnabaharlı ve soğanlı turşu (tatlı) 1,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Japon turpu (çiğ) Beyaz mısır konservesi (süzülmüş) Kırmızı lahana (haşlanmış, tuzlu) Patates (kabuksuz, haşlanmış, tuzlu) Meksika turpu (haşlanmış, tuzlu) Çin soğanı (çiğ) Kasımpatı yaprağı (çiğ) Kabak (dondurulmuş, pişmemiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.