Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) Kaç Kalori?

Suyu süzülüp yıkanmış konserve kırmızı fasulyedir. 100 gramı pratik kullanım için hazırlanmıştır.

100 gram

121 kalori

8,1Protein (g)

20,8Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	121 kcal
1 su bardağı	158 g	191 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,1 g · 26%

Karbonhidrat 20,8 g · 67%

Yağ 0,9 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 121 kcal

Protein 8,1 g

Karbonhidrat 20,8 g

Yağ 0,9 g

Lif 6 g

Sodyum 208 mg

Kalsiyum 58 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 250 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Fırınlanmış kuru fasulye (konserve, dana etli) 121 kcal Güvercin bezelyesi (haşlanmış, tuzlu) 121 kcal Güvercin bezelyesi (haşlanmış) 121 kcal Acı bakla (haşlanmış) 119 kcal Kırmızı barbunya (haşlanmış) 123 kcal Kral Kırmızı Fasulye (Haşlanmış, tuzlu) 123 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) kaç kalori?

100 gram Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) yaklaşık 121 kalori içerir.

1 su bardağı Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) (158 g) yaklaşık 191 kalori içerir.

Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı Fasulye (Konserve, süzülmüş ve yıkanmış) 8,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bakla (çiğ) Fırın fasulye (konserve, tuzsuz) Yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz) Soya sütü (lif takviyeli) Kırmızı barbunya (çiğ) Soya yoğurdu (misket limonlu) Yer fıstığı ezmesi (parçacıklı, tuzlu) Soya sütü (kremalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.