Et ve Tavuk

Kumru eti (pişmiş) Kaç Kalori?

Pişirilmiş kumru veya yavru güvercin etidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

213 kalori

23,9Protein (g)

0Karb. (g)

13Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	213 kcal
1 su bardağı	140 g	298 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,9 g · 45%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 213 kcal

Protein 23,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 5,9 mg

Potasyum 256 mg

Kolesterol 116 mg

Doymuş Yağ 3,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kontrfile (yağlı, select, pişmiş, fırınlanmış) 213 kcal Domuz etli scrapple 213 kcal Tavuk göğüs eti (haşlanmış) 213 kcal Dana beyin (tavada pişmiş) 213 kcal Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) 213 kcal Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) 213 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kumru eti (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Kumru eti (pişmiş) yaklaşık 213 kalori içerir.

1 su bardağı Kumru eti (pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Kumru eti (pişmiş) (140 g) yaklaşık 298 kalori içerir.

Kumru eti (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Kumru eti (pişmiş) 23,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk (çiğ, deri dahil) Tavuk baget (sadece et, fırınlanmış) Karibu eti (fırında pişmiş) Kuzu sırt (yağlı, fırınlanmış) Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) Dana kontrfile (yağsız, çiğ) Dana kürek biftek (yağsız, ızgara) Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.