Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağları ayıklanmış kuzu but etidir. 100 gramlık porsiyon üzerinden değerlendirilmiştir.

100 gram

215 kalori

27,8Protein (g)

0Karb. (g)

10,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	215 kcal
1 adet	259 g	557 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,8 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,7 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 215 kcal

Protein 27,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,7 g

Sodyum 83 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 105 mg

Doymuş Yağ 4,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız) 215 kcal Dana kıyma (pişmiş, tavada) 215 kcal Kuzu but (çiğ, yağlı ve yağsız) 215 kcal Dana t-bone biftek (çiğ) 215 kcal Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış, yağsız) 215 kcal Dana antrikot (ızgara) 215 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) yaklaşık 215 kalori içerir.

1 adet Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) (259 g) yaklaşık 557 kalori içerir.

Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 27,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sosis (haşlanmış) Domuz akciğeri (çiğ) Tavuk kalça, kemiksiz (haşlanmış) Dana antrikot (ızgara) Bütün tavuk (fırında pişmiş) Geyik eti (çiğ) Kuzu sırt (çiğ, yağsız) Domuz kaburga (çiğ, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.