Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) Kaç Kalori?

Mekanik yöntemlerle kemikten ayrılan çiğ dana eti, işlenmiş gıdalarda kullanılan bir üründür. Değerler 100 gram içindir.

100 gram

276 kalori

15Protein (g)

0Karb. (g)

23,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	276 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15 g · 22%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,5 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 276 kcal

Protein 15 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,5 g

Lif 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 485 mg

Demir 5,7 mg

Potasyum 277 mg

Kolesterol 209 mg

Doymuş Yağ 11,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu pirzola (kemikli, ızgara) 276 kcal Kuzu kol (fırınlanmış) 276 kcal Beerwurst sosis (domuz ve dana) 276 kcal Dana döş (çiğ, yağlı) 276 kcal Porterhouse Biftek (Pişmiş, Izgara) 276 kcal Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) 276 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) yaklaşık 276 kalori içerir.

1 porsiyon Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) 15 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana üst but biftek (pişmiş, ızgara) Dana kontrfile (fırında, yağsız) Kunduz eti (fırınlanmış) Domuz böbreği (haşlanmış) Dana kontrfile (yağsız, çiğ) Dana ciğeri (tavada pişmiş) Kuzu pirzola (pişmiş, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.