Et ve Tavuk

Dana ciğeri (tavada pişmiş) Kaç Kalori?

Dana ciğerinin tavada pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

193 kalori

27,4Protein (g)

4,5Karb. (g)

6,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	193 kcal
1 dilim	67 g	129 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,4 g · 59%

Karbonhidrat 4,5 g · 10%

Yağ 6,5 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 193 kcal

Protein 27,4 g

Karbonhidrat 4,5 g

Yağ 6,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 85 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 6 mg

Potasyum 353 mg

Kolesterol 485 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş) 193 kcal Bizon kol eti (pişmiş, haşlama) 193 kcal Dana Kıyma Köfte (Az yağlı, pişmiş, ızgara) 193 kcal Geyik kıyma (pişmiş, tavada) 193 kcal Dana tri-tip (fırında, yağsız, yağsız kesim) 193 kcal Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) 193 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana ciğeri (tavada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana ciğeri (tavada pişmiş) yaklaşık 193 kalori içerir.

1 dilim Dana ciğeri (tavada pişmiş) kaç kalori?

1 dilim Dana ciğeri (tavada pişmiş) (67 g) yaklaşık 129 kalori içerir.

Dana ciğeri (tavada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana ciğeri (tavada pişmiş) 27,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot bölgesi (çiğ) Kuzu bonfile (yağsız, çiğ) Kuzu pirzola (kemikli, yağsız, fırınlanmış) Kuzu kol kürek (fırınlanmış) Dana gerdan (çiğ, yağsız) Kaz eti (derisiz, çiğ) Dana kontrfile (yağsız, çiğ) Dana kontrfile (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.