Et ve Tavuk

Dana antrikot bölgesi (çiğ) Kaç Kalori?

Dana sırt kısmından elde edilen etin 100 gramlık çiğ halidir.

100 gram

248 kalori

17,2Protein (g)

0Karb. (g)

19,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	248 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.125 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,2 g · 28%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19,4 g · 72%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 248 kcal

Protein 17,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2 mg

Potasyum 271 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 7,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş, uç kısmı (haşlanmış) 248 kcal Dana köfte (%25 yağlı, pişmiş, tavada) 248 kcal Dana antrikot (çiğ, kemikli) 248 kcal Dana antrikot (ızgara, pişmiş) 248 kcal Barbekü soslu tavuk kanat (ısıtılmış) 248 kcal Wagyu Bonfile (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot bölgesi (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot bölgesi (çiğ) yaklaşık 248 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot bölgesi (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot bölgesi (çiğ) (453,6 g) yaklaşık 1125 kalori içerir.

Dana antrikot bölgesi (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot bölgesi (çiğ) 17,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pane tavuk göğüs parçaları (çiğ) Porterhouse Biftek (Pişmiş, Izgara) Domuz orta pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) Dana kıyma köfte (%3 yağlı, tavada pişmiş) Dana Biftek (Tencerede Pişmiş) Dana Döş Ucu (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana İç Yağı (Pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.