Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) Kaç Kalori?

Mikrodalgada pişirilen dondurulmuş sarı mısır taneleri, pratik bir şekilde tüketilebilen bir sebze seçeneğidir.

100 gram

113 kalori

3,6Protein (g)

25,9Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	113 kcal
1 su bardağı	141 g	159 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,6 g · 11%

Karbonhidrat 25,9 g · 79%

Yağ 1,4 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 113 kcal

Protein 3,6 g

Karbonhidrat 25,9 g

Yağ 1,4 g

Lif 2,6 g

Şeker 3,4 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 276 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Patates püresi (sütlü ve margarinli) 113 kcal Patates püresi (ev yapımı, sütlü ve tereyağlı) 113 kcal Hazır patates püresi (süt ve margarinli) 113 kcal Taze börülce (çiğ) 113 kcal Taro (çiğ) 112 kcal Poi (taro püresi) 112 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) yaklaşık 113 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) (141 g) yaklaşık 159 kalori içerir.

Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır (dondurulmuş, mikrodalgada pişmiş) 3,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Enginar (dondurulmuş, pişmemiş) Fırın patates kabuğu (tuzlu) İrlanda yosunu (çiğ) Hubbard kabağı püresi (haşlanmış, tuzlu) Endivyen (çiğ) Chayote kabağı (haşlanmış, tuzlu) Enoki mantarı (çiğ) Keltüs (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.