Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) Kaç Kalori?

Pişirilmeye veya kızartılmaya hazır, tuz eklenmemiş mısır unlu tortilladır. 100 gramı için besin değerleri ürünün içeriğine göre değişebilir.

100 gram

222 kalori

5,7Protein (g)

46,6Karb. (g)

2,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	222 kcal
1 porsiyon	28,4 g	63 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,7 g · 10%

Karbonhidrat 46,6 g · 80%

Yağ 2,5 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 222 kcal

Protein 5,7 g

Karbonhidrat 46,6 g

Yağ 2,5 g

Lif 5,2 g

Sodyum 11 mg

Kalsiyum 175 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 154 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yaban mersinli krep (ev yapımı) 222 kcal Buğdaylı İngiliz çöreği 223 kcal Mısır kepeği (çiğ) 224 kcal Şeftalili turta 224 kcal Mısır tortillası (pişmeye hazır) 218 kcal Pankek (ayranlı karışımdan pişmiş) 218 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) yaklaşık 222 kalori içerir.

1 porsiyon Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) (28,4 g) yaklaşık 63 kalori içerir.

Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) 5,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yaban mersinli muffin karışımı (kuru) Ispanaklı yumurtalı erişte (pişmiş) Karamelli, hindistan cevizli ve çikolata kaplı bisküvi Fıstık ezmeli tam tahıllı sandviç kraker Turta hamuru (pişmiş) Mısır ekmeği (az yağlı süt ile) Çok tahıllı ekmek (kızarmış) Tuzsuz kraker (soda tipi)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.