Buğdaylı İngiliz çöreği Kaç Kalori?

Buğday unundan üretilen klasik bir İngiliz çöreği çeşididir. 100 gramı, günlük beslenme düzeninde karbonhidrat kaynağı olarak yer alabilen bir tahıl ürünüdür.

100 gram

223 kalori

8,7Protein (g)

44,8Karb. (g)

2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	223 kcal
1 porsiyon	28,4 g	63 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,7 g · 15%

Karbonhidrat 44,8 g · 77%

Yağ 2 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 223 kcal

Protein 8,7 g

Karbonhidrat 44,8 g

Yağ 2 g

Lif 4,6 g

Şeker 1,6 g

Sodyum 353 mg

Kalsiyum 178 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 186 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Şeftalili turta 224 kcal Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) 222 kcal Mısır kepeği (çiğ) 224 kcal Yaban mersinli krep (ev yapımı) 222 kcal İngiliz muffin ekmeği 227 kcal Pankek (ev yapımı) 227 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğdaylı İngiliz çöreği kaç kalori?

100 gram Buğdaylı İngiliz çöreği yaklaşık 223 kalori içerir.

1 porsiyon Buğdaylı İngiliz çöreği kaç kalori?

1 porsiyon Buğdaylı İngiliz çöreği (28,4 g) yaklaşık 63 kalori içerir.

Buğdaylı İngiliz çöreği kaç gram protein içerir?

100 gram Buğdaylı İngiliz çöreği 8,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peksimet Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) Sebzeli makarna (kuru) Buğday gluteni Glütensiz kakaolu kremalı sandviç bisküvi Çilekli yulaflı kahvaltılık gevrek Elmalı turta (ev yapımı) Az yağlı sütlü yaban mersinli muffin

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.