Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Pane tavuk parçaları Kaç Kalori?

Çocuk menülerinde sıkça tercih edilen, pane kaplı kızarmış tavuk parçalarıdır. Değerler 100 gramlık ürün için geçerlidir.

100 gram

330 kalori

18,1Protein (g)

17,7Karb. (g)

20,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	330 kcal
1 adet	41 g	135 kcal
1 porsiyon	141 g	465 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,1 g · 22%

Karbonhidrat 17,7 g · 21%

Yağ 20,8 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 330 kcal

Protein 18,1 g

Karbonhidrat 17,7 g

Yağ 20,8 g

Lif 0,9 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 792 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 300 mg

Kolesterol 44 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

İnce hamurlu sucuklu pizza (hazır) 331 kcal Kızarmış mozzarella peyniri 333 kcal Çikolatalı yaban mersinli bar 325 kcal Tavuk pane (kızarmış) 325 kcal Kızarmış mozzarella çubukları 325 kcal Kıymalı empanada 335 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pane tavuk parçaları kaç kalori?

100 gram Pane tavuk parçaları yaklaşık 330 kalori içerir.

1 adet Pane tavuk parçaları kaç kalori?

1 adet Pane tavuk parçaları (41 g) yaklaşık 135 kalori içerir.

Pane tavuk parçaları kaç gram protein içerir?

100 gram Pane tavuk parçaları 18,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Lahana Salatası (Coleslaw) Patates cipsi (tuzlu) Peynirli makarna (çocuk menüsü) Yumuşak Granola Bar (Çikolata Parçacıklı) Büyük boy peynirli burger (sade) Esmer pirinçli ve çavdarlı pirinç patlağı Kızarmış tavuk but (kaplamalı) Patlamış mısır (mikrodalga, az yağlı ve az tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.