Sebzeler

Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) Kaç Kalori?

İşlem görmüş ve tuz eklenmiş dondurulmuş parmak patates, 100 gramlık miktarında enerji ve karbonhidrat içerir.

100 gram

163 kalori

2,2Protein (g)

25,6Karb. (g)

6,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	163 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 5%

Karbonhidrat 25,6 g · 61%

Yağ 6,2 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 163 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 25,6 g

Yağ 6,2 g

Lif 2,3 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 323 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 379 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Tatlı patates (ev yapımı, şekerli) 164 kcal Patates (parmak, dondurulmuş) 162 kcal Elma dilim patates (dondurulmuş) 162 kcal Pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzsuz) 162 kcal Pinto fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 162 kcal Tatlı patates topları (dondurulmuş) 161 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) yaklaşık 163 kalori içerir.

Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Parmak patates (dondurulmuş, tuzlu) 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kırmızı patates (fırınlanmış, kabuklu) Hardal otu (dondurulmuş) Mercimek filizi (sotelenmiş, tuzlu) Sarı çalı fasulyesi (konserve, süzülmüş) Bambu filizi (haşlanmış) Alabaş (çiğ) Laver yosunu (çiğ) Pırasa (dondurularak kurutulmuş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.