Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) Kaç Kalori?

Yağda kavrularak tuz eklenmiş pikan cevizidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri standart analizlere dayanır.

100 gram

715 kalori

9,2Protein (g)

13Karb. (g)

75,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	715 kcal
1 porsiyon	28,4 g	203 kcal
1 su bardağı	110 g	787 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,2 g · 5%

Karbonhidrat 13 g · 7%

Yağ 75,2 g · 88%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 715 kcal

Protein 9,2 g

Karbonhidrat 13 g

Yağ 75,2 g

Lif 9,5 g

Şeker 4 g

Sodyum 393 mg

Kalsiyum 67 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 392 mg

Doymuş Yağ 7,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Pikan cevizi (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 715 kcal Makademya fındığı (kuru kavrulmuş, tuzlu) 716 kcal Makademya fındığı (çiğ) 718 kcal Makademya fındığı (kavrulmuş, tuzsuz) 718 kcal Pili cevizi (kurutulmuş) 719 kcal Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) 710 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) kaç kalori?

100 gram Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) yaklaşık 715 kalori içerir.

1 porsiyon Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) kaç kalori?

1 porsiyon Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) (28,4 g) yaklaşık 203 kalori içerir.

Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Pikan cevizi (yağda kavrulmuş ve tuzlu) 9,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Antep fıstığı (kuru kavrulmuş ve tuzlu) Hindistan cevizi eti (çiğ) Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) Lotus tohumu (kurutulmuş) Çam fıstığı (kurutulmuş) Ekmek ağacı tohumu (kavrulmuş) Ceviz Meşe palamudu unu (tam yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.