Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Kurutulmuş hindistan cevizi etinden elde edilen yoğun kıvamlı bir üründür. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerlerine sahiptir.

100 gram

684 kalori

5,3Protein (g)

21,5Karb. (g)

69,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	684 kcal
1 porsiyon	28,4 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,3 g · 3%

Karbonhidrat 21,5 g · 12%

Yağ 69,1 g · 85%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 684 kcal

Protein 5,3 g

Karbonhidrat 21,5 g

Yağ 69,1 g

Sodyum 37 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 3,4 mg

Potasyum 551 mg

Doymuş Yağ 61,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Pikan cevizi 691 kcal Çam fıstığı (kurutulmuş) 673 kcal Hindistan cevizi rendesi (kurutulmuş, şekersiz) 660 kcal Brezilya cevizi (kurutulmuş, kabuklu) 659 kcal Pikan cevizi (kuru kavrulmuş ve tuzlu) 710 kcal Pikan cevizi (kavrulmuş, tuzsuz) 710 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) yaklaşık 684 kalori içerir.

1 porsiyon Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) (28,4 g) yaklaşık 194 kalori içerir.

Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindistan cevizi kreması (kurutulmuş) 5,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Makademya fındığı (kavrulmuş, tuzsuz) Kaju fıstığı (kuru kavrulmuş ve tuzlu) Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) Ekmek ağacı meyvesi çekirdeği (haşlanmış) Kayın ağacı meyvesi (kurutulmuş) Tahini (kavrulmamış susamdan) Lotus tohumu (kurutulmuş) Tahin (çiğ ve taş değirmen)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.