Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) Kaç Kalori?

100 gram kısmen yağı alınmış pamuk tohumu küspesi, tohumun işlenmesi sonucu elde edilen bir üründür. Besin içeriği işlem görme derecesine göre farklılık gösterir.

100 gram

367 kalori

49,1Protein (g)

38,4Karb. (g)

4,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	367 kcal
1 porsiyon	28,4 g	104 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 49,1 g · 50%

Karbonhidrat 38,4 g · 39%

Yağ 4,8 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 367 kcal

Protein 49,1 g

Karbonhidrat 38,4 g

Yağ 4,8 g

Sodyum 37 mg

Kalsiyum 504 mg

Demir 13,4 mg

Potasyum 1.869 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Ekmek ağacı tohumu (kurutulmuş) 367 kcal Avrupa kestanesi (kurutulmuş, soyulmuş) 369 kcal Çin kestanesi (kurutulmuş) 363 kcal Japon kestanesi (kurutulmuş) 360 kcal Kestane (kurutulmuş, kabuklu) 374 kcal Pamuk tohumu unu (yağı azaltılmış) 359 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) kaç kalori?

100 gram Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) yaklaşık 367 kalori içerir.

1 porsiyon Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) kaç kalori?

1 porsiyon Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) (28,4 g) yaklaşık 104 kalori içerir.

Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Pamuk tohumu küspesi (kısmen yağı alınmış) 49,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pamuk tohumu unu (az yağlı) Tahin Ay çekirdeği içi (kurutulmuş) Ay çekirdeği içi (kuru kavrulmuş, tuzsuz) Ay çekirdeği içi (kuru kavrulmuş, tuzlu) Hindistan cevizi sütü (dondurulmuş) Badem ezmesi Badem ezmesi (tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.