Ekmek ve Tahıllar

Pound kek (yağsız) Kaç Kalori?

Ticari olarak üretilen, yağ içermeyen bir kek çeşididir. 100 gramı için besin değerleri ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

283 kalori

5,4Protein (g)

61Karb. (g)

1,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	283 kcal
1 porsiyon	28,4 g	80 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,4 g · 8%

Karbonhidrat 61 g · 88%

Yağ 1,2 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 283 kcal

Protein 5,4 g

Karbonhidrat 61 g

Yağ 1,2 g

Lif 1,1 g

Şeker 34,3 g

Sodyum 341 mg

Kalsiyum 43 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 110 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çavdar ekmeği (kızarmış) 284 kcal Az yağlı sütlü yaban mersinli muffin 285 kcal Waffle (dondurulmuş, ısıtılmaya hazır) 285 kcal Az yağlı sütlü beyaz ekmek 285 kcal Limonlu merengli turta (ev yapımı) 285 kcal Tam buğday naan ekmeği (soğutulmuş) 286 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pound kek (yağsız) kaç kalori?

100 gram Pound kek (yağsız) yaklaşık 283 kalori içerir.

1 porsiyon Pound kek (yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Pound kek (yağsız) (28,4 g) yaklaşık 80 kalori içerir.

Pound kek (yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Pound kek (yağsız) 5,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kamut buğdayı (çiğ) Kakaolu mısır gevreği Mısır makarnası (glütensiz, pişmiş) Peksimet Mısır Unu (Beyaz, Zenginleştirilmiş) Sade kek tipi donut Şekersiz brownie karışımı (kuru) Kırık buğday ekmeği

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.