Şeker kaplı buğday yastıkçıkları Kaç Kalori?

Şekerle kaplanmış, yastık formundaki tüketime hazır buğday gevreğidir. 100 gramı karbonhidrat ve şeker içerir.

100 gram

354 kalori

9,1Protein (g)

81,8Karb. (g)

1,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	354 kcal
1 su bardağı	55 g	195 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,1 g · 10%

Karbonhidrat 81,8 g · 86%

Yağ 1,9 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 354 kcal

Protein 9,1 g

Karbonhidrat 81,8 g

Yağ 1,9 g

Lif 10,9 g

Şeker 20 g

Sodyum 18 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 29,5 mg

Potasyum 327 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Patlatılmış darı 354 kcal Beyaz un (kendinden kabaran, zenginleştirilmiş) 354 kcal Arpa (kabuklu) 354 kcal Ev yapımı sade bisküvi ekmeği 353 kcal Mısır unu (sarı, özü alınmış, kabartma tozlu) 355 kcal Lifli buğday gevreği 353 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeker kaplı buğday yastıkçıkları kaç kalori?

100 gram Şeker kaplı buğday yastıkçıkları yaklaşık 354 kalori içerir.

1 su bardağı Şeker kaplı buğday yastıkçıkları kaç kalori?

1 su bardağı Şeker kaplı buğday yastıkçıkları (55 g) yaklaşık 195 kalori içerir.

Şeker kaplı buğday yastıkçıkları kaç gram protein içerir?

100 gram Şeker kaplı buğday yastıkçıkları 9,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz mısır irmiği (tam tahıllı) Çavdar ekmeği (kızarmış) Bisküvi tipi kek Kuru üzümlü ve tarçınlı İngiliz muffin ekmeği Çıtır altıgen mısır gevreği Ballı buğday rüşeymi Makarna (haşlanmış, tuzsuz) Turta hamuru (dondurulmuş, pişmeye hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.