Ev yapımı sade bisküvi ekmeği Kaç Kalori?

Geleneksel tarifle hazırlanan sade veya ayranlı bisküvi ekmeğidir. Veriler 100 gram ürün için tanımlanmıştır.

100 gram

353 kalori

7Protein (g)

44,6Karb. (g)

16,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	353 kcal
1 küçük boy	14 g	49 kcal
1 porsiyon	28,4 g	100 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7 g · 8%

Karbonhidrat 44,6 g · 51%

Yağ 16,3 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 353 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 44,6 g

Yağ 16,3 g

Lif 1,5 g

Şeker 2,2 g

Sodyum 580 mg

Kalsiyum 235 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 121 mg

Kolesterol 3 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çikolatalı kremalı turta (hazır) 353 kcal Lifli buğday gevreği 353 kcal Tereyağlı pound kek 353 kcal Patlatılmış darı 354 kcal Tam buğday makarna (kuru) 352 kcal Müsli (hazır) 352 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ev yapımı sade bisküvi ekmeği kaç kalori?

100 gram Ev yapımı sade bisküvi ekmeği yaklaşık 353 kalori içerir.

1 küçük boy Ev yapımı sade bisküvi ekmeği kaç kalori?

1 küçük boy Ev yapımı sade bisküvi ekmeği (14 g) yaklaşık 49 kalori içerir.

Ev yapımı sade bisküvi ekmeği kaç gram protein içerir?

100 gram Ev yapımı sade bisküvi ekmeği 7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çavdar kıtır ekmeği Waffle (dondurulmuş, kızarmış) Yüksek yağlı vanilyalı bisküvi Mısır ekmeği (hazır karışımdan pişmiş) Hayvan figürlü bisküvi Pikan cevizli tereyağlı kurabiye Beyaz ekmek (düşük kalorili) Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.