Ekmek ve Tahıllar

Müsli (hazır) Kaç Kalori?

Doğrudan tüketime uygun tahıl bazlı bir kahvaltılık üründür. 100 gramı üzerinden besin değerleri belirtilmektedir.

100 gram

352 kalori

11,2Protein (g)

75,7Karb. (g)

3,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	352 kcal
0,67 su bardağı	55 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,2 g · 12%

Karbonhidrat 75,7 g · 80%

Yağ 3,3 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 352 kcal

Protein 11,2 g

Karbonhidrat 75,7 g

Yağ 3,3 g

Lif 9,1 g

Şeker 20 g

Sodyum 27 mg

Kalsiyum 147 mg

Demir 3 mg

Potasyum 418 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) 352 kcal Arpa (soyulmuş, çiğ) 352 kcal Tam buğday makarna (kuru) 352 kcal Lifli buğday gevreği 353 kcal Tereyağlı pound kek 353 kcal Ev yapımı sade bisküvi ekmeği 353 kcal