Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) Kaç Kalori?

Hafif şeker kaplamalı, küçük parçalar halinde sunulan tam buğday gevreğidir. 100 gram ürünün besin değerlerini ifade eder.

100 gram

352 kalori

7,8Protein (g)

83,8Karb. (g)

1,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	352 kcal
1 su bardağı	52 g	183 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,8 g · 8%

Karbonhidrat 83,8 g · 87%

Yağ 1,9 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 352 kcal

Protein 7,8 g

Karbonhidrat 83,8 g

Yağ 1,9 g

Lif 9,6 g

Şeker 22,3 g

Sodyum 19 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 3,5 mg

Potasyum 327 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Arpa (soyulmuş, çiğ) 352 kcal Müsli (hazır) 352 kcal Tam buğday makarna (kuru) 352 kcal Ev yapımı sade bisküvi ekmeği 353 kcal Tereyağlı pound kek 353 kcal Tam buğdaylı matzo kraker 351 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) kaç kalori?

100 gram Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) yaklaşık 352 kalori içerir.

1 su bardağı Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) kaç kalori?

1 su bardağı Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) (52 g) yaklaşık 183 kalori içerir.

Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tam buğday gevreği (hafif şekerli, küçük parçalı) 7,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurulmuş Fransız tostu (hazır) Glutensiz makarna (pirinç unlu, haşlanmış) Puf mısır gevreği Pound kek Pound kek (yağsız) Farina (zenginleştirilmiş, suyla pişmiş, tuzlu) Çikolatalı ve marşmelovlu gevrek Çikolata kaplamalı gofret

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.