Sebzeler

Taze fasulye konservesi (suyuyla) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş taze fasulye, kendi suyuyla birlikte sunulur. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri bu form için geçerlidir.

100 gram

15 kalori

0,7Protein (g)

3,3Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	15 kcal
1 su bardağı	240 g	36 kcal
1 porsiyon	423 g	63 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,7 g · 16%

Karbonhidrat 3,3 g · 75%

Yağ 0,2 g · 9%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 15 kcal

Protein 0,7 g

Karbonhidrat 3,3 g

Yağ 0,2 g

Lif 1,5 g

Şeker 1,3 g

Sodyum 192 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 1 mg

Potasyum 92 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil biberli konserve domates 15 kcal Kimchi 15 kcal Kabak (kabuklu, haşlanmış, tuzlu) 15 kcal Sarı domates (çiğ) 15 kcal Haşlanmış Kabak Çiçeği 15 kcal Kabak çiçeği (çiğ) 15 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze fasulye konservesi (suyuyla) kaç kalori?

100 gram Taze fasulye konservesi (suyuyla) yaklaşık 15 kalori içerir.

1 su bardağı Taze fasulye konservesi (suyuyla) kaç kalori?

1 su bardağı Taze fasulye konservesi (suyuyla) (240 g) yaklaşık 36 kalori içerir.

Taze fasulye konservesi (suyuyla) kaç gram protein içerir?

100 gram Taze fasulye konservesi (suyuyla) 0,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İtalyan brokolisi (pişmiş) Sebze suyu (yeşil karışım) Taro filizi (pişmiş, tuzsuz) Bezelye (kabuklu, dondurulmuş) Pırasa (haşlanmış) Pazı (haşlanmış) Lotus kökü (haşlanmış, tuzlu) Kanatlı fasulye yaprağı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.