Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) Kaç Kalori?

Doğrudan tüketime uygun, yaban mersini aromalı hazır bir kahvaltılık gevrek çeşididir. 100 gramı için besin değerleri, ürünün içerdiği şeker ve tahıl oranına göre değişir.

100 gram

350 kalori

8,8Protein (g)

79,4Karb. (g)

1,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	350 kcal
1 su bardağı	55 g	193 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,8 g · 10%

Karbonhidrat 79,4 g · 86%

Yağ 1,9 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 350 kcal

Protein 8,8 g

Karbonhidrat 79,4 g

Yağ 1,9 g

Lif 10,3 g

Şeker 18,4 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 29,5 mg

Potasyum 327 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Keten tohumlu mısır gevreği (organik) 350 kcal Sarımsaklı ekmek (dondurulmuş) 350 kcal Tam buğday pankek karışımı (kuru) 350 kcal Çavdar unu (orta) 349 kcal Tam buğdaylı matzo kraker 351 kcal Özel diyet krep karışımı (kuru) 349 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) kaç kalori?

100 gram Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) yaklaşık 350 kalori içerir.

1 su bardağı Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) kaç kalori?

1 su bardağı Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) (55 g) yaklaşık 193 kalori içerir.

Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersinli tahıl gevreği (hazır) 8,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır gevreği (patlamış) Patatesli ekmek Kremalı çikolatalı atıştırmalık kek Filizlendirilmiş buğday ekmeği Makarna (haşlanmış, tuzlu) Brownie karışımı (kuru) Kinoa (haşlanmış) Mısır irmiği (sarı, pişmiş, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.