Ekmek ve Tahıllar

Zencefilli kurabiye Kaç Kalori?

Zencefil aromalı, gevrek yapıda bir kurabiye çeşididir. Besin değerleri 100 gram ürün için sunulmuştur.

100 gram

416 kalori

5,6Protein (g)

76,9Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	416 kcal
1 adet	7 g	29 kcal
1 porsiyon	28,4 g	118 kcal
1 büyük boy	32 g	133 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,6 g · 5%

Karbonhidrat 76,9 g · 74%

Yağ 9,8 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 416 kcal

Protein 5,6 g

Karbonhidrat 76,9 g

Yağ 9,8 g

Lif 2,2 g

Şeker 19,9 g

Sodyum 555 mg

Kalsiyum 77 mg

Demir 6,4 mg

Potasyum 346 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Tam buğday kraker (az yağlı) 416 kcal Havuçlu kek karışımı (toz) 415 kcal Dondurma külahı (bisküvi tipi) 417 kcal Çikolatalı, şekerli veya glazürlü donut 417 kcal Mısır ekmeği karışımı (kuru) 418 kcal Bademli ve haşhaşlı muffin karışımı (kuru) 418 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Zencefilli kurabiye kaç kalori?

100 gram Zencefilli kurabiye yaklaşık 416 kalori içerir.

1 adet Zencefilli kurabiye kaç kalori?

1 adet Zencefilli kurabiye (7 g) yaklaşık 29 kalori içerir.

Zencefilli kurabiye kaç gram protein içerir?

100 gram Zencefilli kurabiye 5,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bagel (sade, zenginleştirilmiş) Fransız ekmeği (küçük) Ev yapımı sade bisküvi ekmeği Hindistan cevizli kremalı turta (hazır) Derin turta hamuru (pişmiş, dondurulmuş) Lifli buğday gevreği Muzlu kremalı turta (pişirme gerektirmeyen) Tatlı küçük ekmek (dinner roll)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.