Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) Kaç Kalori?

Ağaç eğrelti otu, pişirilerek hazırlanan bir bitkisel gıdadır. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

40 kalori

0,3Protein (g)

10,8Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	40 kcal
1 porsiyon	31 g	12 kcal
0,5 su bardağı	71 g	28 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 3%

Karbonhidrat 10,8 g · 96%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 40 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 10,8 g

Yağ 0,1 g

Lif 3,7 g

Sodyum 241 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 5 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil acı biber (çiğ) 40 kcal Kırmızı acı biber (çiğ) 40 kcal Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) 40 kcal Havuç suyu (konserve) 40 kcal Bezelye (kabuğuyla, haşlanmış, tuzlu) 40 kcal Fırınlanmış Bal Kabağı 40 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) yaklaşık 40 kalori içerir.

1 porsiyon Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) kaç kalori?

1 porsiyon Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) (31 g) yaklaşık 12 kalori içerir.

Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İtalyan brokolisi (çiğ) Graten patates (süt ve tereyağlı) Şalgam ve şalgam yaprağı (dondurulmuş, çiğ) Dondurulmuş ıspanak (haşlanmış, süzülmüş) Epazote otu (çiğ) Dondurulmuş parmak patates (fırınlanmış) Küçük lima fasulyesi (dondurulmuş, çiğ) Yeşil biber (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.