Et ve Tavuk

Beç tavuğu eti (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Beç tavuğunun derisiyle birlikte çiğ halidir. 100 gramlık porsiyonu standart besin değerleri sunar.

100 gram

158 kalori

23,4Protein (g)

0Karb. (g)

6,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	158 kcal
1 adet	359 g	567 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,4 g · 62%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,5 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 158 kcal

Protein 23,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,5 g

Lif 0 g

Sodyum 67 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 193 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (çiğ, yağsız, 1/8 inç yağlı) 158 kcal Acılı hindi sosisi (tütsülenmiş) 158 kcal Geyik eti (pişmiş, fırınlanmış) 158 kcal İtalyan hindi sosisi (tütsülenmiş) 158 kcal Hindi but (derisiz, fırınlanmış, katkılı) 158 kcal Tavuk ezmesi 158 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Beç tavuğu eti (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Beç tavuğu eti (derili, çiğ) yaklaşık 158 kalori içerir.

1 adet Beç tavuğu eti (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Beç tavuğu eti (derili, çiğ) (359 g) yaklaşık 567 kalori içerir.

Beç tavuğu eti (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Beç tavuğu eti (derili, çiğ) 23,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (ızgara, yağlı, select) Dana kol rosto (yağsız, çiğ) Kuzu kol eti (yağsız, çiğ) Dana Döş (Çiğ, Yağsız) Dana antrikot (ızgara, kemikli) Kuzu sırt (ızgara) Kuzu Kol (Çiğ) Deve kuşu eti, ayıklanmış (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.