Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, kemikli) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, kemikli ve belirli oranda yağ içeren dana antrikot etidir. Değerler 100 gram pişmiş ürün için verilmiştir.

100 gram

313 kalori

22,7Protein (g)

0Karb. (g)

24,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	313 kcal
1 porsiyon	378 g	1.183 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,7 g · 29%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 24,7 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 313 kcal

Protein 22,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 24,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 83 mg

Doymuş Yağ 10,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Füme sosis (sığır ve domuz eti) 313 kcal Dana antrikot (tavada kızarmış) 313 kcal Dana pirzola (choice, yağlı, ızgara) 312 kcal Sığır sucuğu (tuzlanmış, pişmiş, tütsülenmiş) 312 kcal Sosis (düşük sodyumlu) 312 kcal Jambon köftesi (çiğ) 315 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemikli) yaklaşık 313 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemikli) (378 g) yaklaşık 1183 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemikli) 22,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk göğüs (derili, çiğ) Dana bonfile (fırın, select kalite) Dana bonfile (çiğ) Kuzu pirzola sırtı (pişmiş, fırınlanmış, yağsız) Kemikli dana antrikot (ızgara, pişmiş) Dana kol rostoluk et (yağsız, çiğ) Bütün tavuk (fırında pişmiş, sakatatlı) Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.