Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Haşlanıp süzülmüş krizantem yapraklarıdır; 100 gramlık porsiyonu pişmiş haldeki besin değerlerini yansıtır.

100 gram

20 kalori

1,6Protein (g)

4,3Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	20 kcal
1 su bardağı	100 g	20 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,6 g · 27%

Karbonhidrat 4,3 g · 70%

Yağ 0,1 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 20 kcal

Protein 1,6 g

Karbonhidrat 4,3 g

Yağ 0,1 g

Lif 2,3 g

Şeker 2 g

Sodyum 289 mg

Kalsiyum 69 mg

Demir 3,7 mg

Potasyum 569 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Haşlanmış Yaz Kabağı 20 kcal Kasımpatı yaprağı (haşlanmış) 20 kcal Şalgam yaprağı (haşlanmış, tuzlu) 20 kcal Haşlanmış Su Ispanağı 20 kcal Şekerciboyası filizi (haşlanmış, tuzsuz) 20 kcal Labada (haşlanmış, süzülmüş) 20 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 20 kalori içerir.

1 su bardağı Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) (100 g) yaklaşık 20 kalori içerir.

Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Çelenk krizantem (haşlanmış, tuzlu) 1,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domates parçalı sos (konserve) Mısır (konserve, süzülmüş) Patates kabuğu (çiğ) Lotus kökü (haşlanmış, tuzlu) Mısır (haşlanmış, tuzlu) Tere otu (haşlanmış, tuzlu) Balkabağı (çiğ) Kabak (dondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.