Sebzeler

Mısır (konserve, süzülmüş) Kaç Kalori?

Suyu süzülmüş konserve mısır, 100 gramlık porsiyonlarda pratik bir kullanım sunan tatlı mısır çeşididir.

100 gram

64 kalori

2,2Protein (g)

13Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	64 kcal
1 su bardağı	150 g	96 kcal
1 porsiyon	266 g	170 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 12%

Karbonhidrat 13 g · 71%

Yağ 1,4 g · 17%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 64 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 13 g

Yağ 1,4 g

Lif 1,7 g

Şeker 4,1 g

Sodyum 163 mg

Kalsiyum 2 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 116 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Beyaz mısır konservesi (tuzsuz, sulu) 64 kcal Moringa yaprağı (çiğ) 64 kcal Beyaz mısır konservesi (tane, sulu) 64 kcal Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) 63 kcal Ararot (çiğ) 65 kcal Pancar turşusu (konserve) 65 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır (konserve, süzülmüş) kaç kalori?

100 gram Mısır (konserve, süzülmüş) yaklaşık 64 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır (konserve, süzülmüş) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır (konserve, süzülmüş) (150 g) yaklaşık 96 kalori içerir.

Mısır (konserve, süzülmüş) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır (konserve, süzülmüş) 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Wasabi kökü (çiğ) Haşlanmış patates kabuğu (tuzsuz) Enoki mantarı (çiğ) Patates (parmak, dondurulmuş) Yeşil domates (çiğ) Kırmızı kapya biber (dondurulmuş, doğranmış) Tere otu (haşlanmış, tuzlu) Kudret narı (haşlanmış, tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.