Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) Kaç Kalori?

Taneli mısır ve lima fasulyesi içeren bu konserve, suyuyla birlikte sunulur. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

63 kalori

2,6Protein (g)

14Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	63 kcal
1 su bardağı	255 g	161 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,6 g · 15%

Karbonhidrat 14 g · 79%

Yağ 0,5 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 63 kcal

Protein 2,6 g

Karbonhidrat 14 g

Yağ 0,5 g

Lif 2,6 g

Sodyum 221 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 163 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Dondurulmuş bütün patates (haşlanmış, tuzlu) 63 kcal Pinto fasulyesi filizi (çiğ) 62 kcal Bakla (haşlanmış) 62 kcal Beyaz mısır konservesi (tane, sulu) 64 kcal Beyaz mısır konservesi (tuzsuz, sulu) 64 kcal Bakla (taze, haşlanmış, tuzlu) 62 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) kaç kalori?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) yaklaşık 63 kalori içerir.

1 su bardağı Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) kaç kalori?

1 su bardağı Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) (255 g) yaklaşık 161 kalori içerir.

Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) 2,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ararot (çiğ) Parmak patates (fırınlanmış) Hardal otu (haşlanmış) Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) Eğrelti otu filizi (çiğ) Asma yaprağı (çiğ) Mantarlı konserve domates sosu Havuç (konserve, süzülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.