Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ) Kaç Kalori?

Dana etinin üst bacak kısmından elde edilen bu ürün, 100 gramında yüksek miktarda protein içerir.

100 gram

166 kalori

22,1Protein (g)

0Karb. (g)

7,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	166 kcal
1 porsiyon	453,6 g	753 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,1 g · 55%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7,9 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 166 kcal

Protein 22,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 349 mg

Kolesterol 69 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kürek biftek (çiğ) 166 kcal Dana dış but biftek (ızgara) 166 kcal Kemikli dana antrikot (çiğ) 166 kcal Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış) 166 kcal Dana biftek (yağsız, ızgara) 166 kcal Hindi koyu eti (derili, çiğ) 166 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ) yaklaşık 166 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ) (453,6 g) yaklaşık 753 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ) 22,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (haşlama) Domuz kaburga (ızgara, yağsız) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız) Dana omuz (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Dana dalak (çiğ) Dana döş (haşlanmış/braised) Kuzu incik (çiğ) Emu eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.