Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, yağsız) Kaç Kalori?

Dana antrikot bölgesinden elde edilen, yağları temizlenmiş çiğ ettir. 100 gramlık porsiyon üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

131 kalori

22,1Protein (g)

0Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	131 kcal
1 porsiyon	453,6 g	594 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,1 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,1 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 131 kcal

Protein 22,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 56 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 349 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Manda eti (fırında pişmiş) 131 kcal Dana dili (çiğ) 131 kcal Otla beslenen sığır kontrfile (çiğ, yağsız) 131 kcal Dana gerdan (çiğ, yağsız) 131 kcal Jambon dilimi (tavada pişmiş, yağsız) 131 kcal Jambon (but, kemikli, yağsız, fırında pişmiş) 131 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağsız) yaklaşık 131 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağsız) (453,6 g) yaklaşık 594 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağsız) 22,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk derisi (but ve baget, haşlanmış, katkılı) Hindi but eti (çiğ) Hindi derisi (koyu et kısmından, çiğ) Hindi üst but (çiğ, sadece et) Dana bonfile (yağsız, choice, çiğ) Ciğer ezmesi Domuz kaburga pirzola (yağsız, haşlanmış) Bira salamı (domuz eti)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.