Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, ızgara) Kaç Kalori?

Yağları ayıklanmış dana antrikotun ızgarada pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişmiş ürün baz alınarak sunulmuştur.

100 gram

187 kalori

29,5Protein (g)

0Karb. (g)

6,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	187 kcal
1 porsiyon	453,6 g	848 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,5 g · 66%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,7 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 187 kcal

Protein 29,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2 mg

Potasyum 369 mg

Kolesterol 81 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (fırınlanmış) 187 kcal Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) 187 kcal Tavuk budu, deri dahil (pişmiş, haşlanmış) 187 kcal Dana kontrfile (yağlı, çiğ) 187 kcal Kuzu but (çiğ, yağlı ve yağsız) 187 kcal Geyik kıyması (pişmiş) 187 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara) yaklaşık 187 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 848 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara) 29,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz sosis (pişmiş) Tavuk koyu eti (derili, haşlanmış) Dana yağı (çiğ) Kahvaltılık sığır sosisi (önceden pişmiş) Konserve tavuk eti (sulu) Dana antrikot (çiğ) T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu but sokum (çiğ, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.