Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) Kaç Kalori?

Choice kalite sınıfındaki bu yağsız antrikot kapak eti, çiğ olarak hazırlanmıştır.

100 gram

187 kalori

19,5Protein (g)

1,8Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	187 kcal
1 porsiyon	249 g	466 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,5 g · 42%

Karbonhidrat 1,8 g · 4%

Yağ 11,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 187 kcal

Protein 19,5 g

Karbonhidrat 1,8 g

Yağ 11,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 88 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 357 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (fırınlanmış) 187 kcal Tavuk budu, deri dahil (pişmiş, haşlanmış) 187 kcal Dana kontrfile (yağlı, çiğ) 187 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara) 187 kcal Dana but biftek (çiğ) 187 kcal Domuz bonfile (ızgara, yağsız) 187 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) yaklaşık 187 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) (249 g) yaklaşık 466 kalori içerir.

Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot kapak (yağsız, choice, çiğ) 19,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış) Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz) Kuzu eti (çiğ, yağsız) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağlı, select kalite) Dana kıyma köfte (az yağlı, ızgara) Sığır eti yağı (çiğ) Dana üst but (yağlı, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.