Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) Kaç Kalori?

Yağlarından tamamen arındırılmış, tencerede pişmiş dana but etidir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

206 kalori

34,9Protein (g)

0Karb. (g)

6,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	206 kcal
1 porsiyon	179 g	369 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 34,9 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,3 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 206 kcal

Protein 34,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 46 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 289 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana dış etek biftek (çiğ) 206 kcal Dana antrikot (choice, yağsız, pişmiş) 206 kcal Kuzu eti (yağsız, pişmiş) 206 kcal Kuzu pirzola (kemikli, çiğ) 206 kcal Dana bonfile (yağsız, ızgara) 206 kcal Tavşan eti (evcil, haşlanmış) 206 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) yaklaşık 206 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) (179 g) yaklaşık 369 kalori içerir.

Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but, yumurta (select, yağsız, tencerede pişmiş) 34,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk göğüs eti ve derisi (haşlanmış) Dana tri-tip roast (fırında pişmiş) Dana bonfile (çiğ) Geyik kıyması (çiğ) Dana tri-tip rosto (fırınlanmış) Dana bonfile dilim (çiğ, yağsız, select kalite) Domuz budu (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Kuzu but pirzola (kemikli, yağlı, kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.