Et ve Tavuk

Dana kaburga (Çiğ) Kaç Kalori?

Pişirilmemiş, kemikli dana kaburga etidir. 100 gramlık çiğ ürünün besin değerlerini yansıtır.

100 gram

324 kalori

16,2Protein (g)

0,8Karb. (g)

28,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	324 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,2 g · 20%

Karbonhidrat 0,8 g · 1%

Yağ 28,4 g · 79%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 324 kcal

Protein 16,2 g

Karbonhidrat 0,8 g

Yağ 28,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 53 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 218 mg

Kolesterol 75 mg

Doymuş Yağ 12,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

İtalyan usulü domuz sosis (tavada pişmiş) 324 kcal Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) 324 kcal Dana kaburga (pişmiş, ızgara) 324 kcal Dana bonfile (fırın) 324 kcal Dana pirzola (fırında, select kalite) 323 kcal Domuz sosisi (tava, pişmiş) 325 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (Çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (Çiğ) yaklaşık 324 kalori içerir.

Dana kaburga (Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (Çiğ) 16,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Rump (Yağlı, pişmiş, hızlı kızartılmış) Dana antrikot (choice, yağsız, pişmiş) Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) Dana T-bone biftek (kemikli, ızgara) Dana bonfile (fırında pişmiş) Domuz bonfile (ızgara, yağsız) Dana kontrfile (çiğ) Domuz eti (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.