Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) Kaç Kalori?

Sulu yemeklerde haşlanmış tavuk kalçalı budunun sadece et kısmıdır. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişir.

100 gram

195 kalori

25Protein (g)

0Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	195 kcal
1 adet	33 g	64 kcal
1 but	55 g	107 kcal
1 su bardağı	140 g	273 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25 g · 53%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,8 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 195 kcal

Protein 25 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 183 mg

Kolesterol 90 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana bonfile (Izgara, yağsız) 195 kcal Kuzu but dilim (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) 195 kcal Dana antrikot (yağsız, pişmiş) 195 kcal Dana kaburga (yağsız, ızgara) 195 kcal Domuz antrikot pirzola (kemikli, yağsız, haşlanmış) 195 kcal Domuz orta pirzola (yağsız, pişmiş, tavada) 195 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

100 gram Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) yaklaşık 195 kalori içerir.

1 adet Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) kaç kalori?

1 adet Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) (33 g) yaklaşık 64 kalori içerir.

Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kalçalı but (haşlanmış, sadece et) 25 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kaz eti (derisiz, fırınlanmış) Deve kuşu eti, uç kısım (pişmiş) Kuzu kaburga (fırında pişmiş) Hindi budu (derili, çiğ) Bratwurst sosis (dana ve domuz, tütsülenmiş) Kuzu but sokum (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana kıyma (Pişmiş) Dana but biftek (çiğ, yağsız, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.