Dana kaburga (çiğ, özel kalite) Kaç Kalori?

Özel kalite sınıfındaki çiğ dana kaburganın 100 gramlık besin değeridir.

100 gram

355 kalori

16,2Protein (g)

0Karb. (g)

31,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	355 kcal
1 porsiyon	453,6 g	1.610 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,2 g · 18%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 31,7 g · 82%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 355 kcal

Protein 16,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 31,7 g

Lif 0 g

Sodyum 53 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 263 mg

Kolesterol 72 mg

Doymuş Yağ 13,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kaburga (büyük parça, fırında) 355 kcal Dana pirzola (ızgara, prime kalite) 354 kcal Kuzu kol eti (yağlı, haşlama) 357 kcal Dana döş (yağlı, haşlanmış) 358 kcal Dana kaburga eti (ızgara) 352 kcal Domuz kaburga (fırında pişmiş) 359 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (çiğ, özel kalite) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (çiğ, özel kalite) yaklaşık 355 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kaburga (çiğ, özel kalite) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kaburga (çiğ, özel kalite) (453,6 g) yaklaşık 1610 kalori içerir.

Dana kaburga (çiğ, özel kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (çiğ, özel kalite) 16,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (ızgara, seçme) Dana kıyma (%7 yağlı, çiğ) Tavuk kanat (kızarmış, sadece et) Dana bonfile (select, ızgara, pişmiş) Dana etek biftek (Izgarada pişmiş) Domuz bağırsağı (haşlanmış) Domuz sırt biftek (kemiksiz, yağsız, çiğ) Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.