Dana kontrnuar (fırında, select kalite) Kaç Kalori?

Fırında pişmiş select kalite dana kontrnuar, 100 gramlık ölçüsüyle besin değerleri içeren bir ettir.

100 gram

212 kalori

26,8Protein (g)

0Karb. (g)

10,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	212 kcal
1 adet	338 g	717 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,8 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,9 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 212 kcal

Protein 26,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 35 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 219 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kunduz eti (fırınlanmış) 212 kcal Tavuk sırt eti (barbekü, pişmiş) 212 kcal Kuzu but pirzola (kemikli, yağlı, kızarmış) 212 kcal Dana dış etek biftek (çiğ) 212 kcal Dana kürek biftek (ızgara) 212 kcal Dana kontrnuar (fırınlanmış) 212 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kontrnuar (fırında, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana kontrnuar (fırında, select kalite) yaklaşık 212 kalori içerir.

1 adet Dana kontrnuar (fırında, select kalite) kaç kalori?

1 adet Dana kontrnuar (fırında, select kalite) (338 g) yaklaşık 717 kalori içerir.

Dana kontrnuar (fırında, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kontrnuar (fırında, select kalite) 26,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk ve domuz salamı Dana döş (çiğ, kemiksiz, yağlı) Dana kontrfile biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) Kuzu but (kemiksiz, çiğ) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Bütün hindi (fırınlanmış, derili) T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) Domuz sırt üstü (çiğ, yağlı ve yağsız, kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.